Стоимость полного курса с материалами и практиками.
Вы можете проходить курс в любое удобное для вас время, доступ открыт на 30 дней.
Онлайн
Обучение проходит онлайн в удобное для вас время.
Этот курс для Вас если
Вы слишком ярко выражаете эмоции и окружающих это пугает
Вы замыкаетесь в моменты, когда чувствуете что-то неприятное
Понимаете, что навык регулировать свои чувства необходим для хороших отношений с людьми
Чему вы научитесь на курсе
Обретете стабильность и внутреннее равновесие
Перестанете бояться собственных чувств и эмоций
Научитесь заявлять о своих потребностях и получать желаемое
Выйдете из состояния постоянного конфликта с собой, миром и людьми
Перестанете испытывать стыд и вину
Станете лучше понимать своих близких, когда они на эмоциях
Отношения с людьми станут проще, так как больше не нужно будет спотыкаться об свои эмоции
Программа курса
В основе ваших эмоциональных проблем лежит такое понятие, как интенсивность чувств. Я подробно расскажу Вам, что именно происходит в Вашем теле, когда Вы эмоционально переполнены
Если какие-то чувства заблокированы в Вас, то замораживается вся система. Нельзя злиться? Тогда и радость будет не такой яркой по ощущениям. В этом уроке Вы разрешите себе весь спектр чувств и узнаете, в чем польза каждой Вашей эмоции
В уроке вы пройдете 2 практических задания, попробуете делать это вместе со мной. А дальше, сможете применять эти практики в жизни прямо в моменте эмоционально ярких ситуаций.
Автор курса
практикующий психолог Наталья Корнеева
Я помогаю людям научиться справляться со сложными ситуациями через переработку травмы и развитие навыка управления своим состоянием. Раньше было простительно жить по накатанной вашими родителями дорожке. В современном мире каждый развитый человек должен уметь психологически верно разбираться в себе и справляться с любыми жизненными ситуациями
Автор курса
практикующий психолог Наталья Корнеева
Я помогаю людям научиться справляться со сложными ситуациями через переработку травмы и развитие навыка управления своим состоянием. Раньше было простительно жить по накатанной вашими родителями дорожке. В современном мире каждый развитый человек должен уметь психологически верно разбираться в себе и справляться с любыми жизненными ситуациями
Вот что говорят те, кто прямо сейчас проходят этот курс